Doğru beslenmediğimiz, yeterli hareket etmediğimiz ya da doğum yapmak gibi hayatımızın belli döneminde yaşadıklarımız sebebiyle bedenimizin bazı bölgelerinde fazlalıklarımız oluyor. İşte bu rahatsız olduğumuz bölgelerdeki fazla kilolarımızdan bölgesel zayıflama ile kurtulabiliriz.
Bölgesel Zayıflama Nedir?
Çeşitli nedenlerle vücudumuzun belli bölgelerinde (özellikle göbek, karın, popo, bel ve basen) meydana gelen fazla kilolarımızdan kurtulmak için bölgesel zayıflama yöntemleri ortaya çıkıyor.
Bölgesel zayıflama yöntemlerinin amacı yağ hücrelerini parçalayarak ve küçülterek yağın katı halden sıvı halegeçmesini sağlayarak kişiyi fazla yalarından kurtarmaktır.
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
Bölgesel zayıflama yöntemleri sorunlu bölgedeki yağlarla ilgilenir, temelde kilo verme yöntemi değildir.
Bölgesel zayıflama yöntemler cerrahi olan ve olmayan yöntemler olmak üzere temelde ikiye ayrılır.
- Cerrahi olanlar bölgesel zayıflama yöntemleri; liposuction, lazer lipoliz, mezoterapi
- Cerrahi olmayanlar bölgesel zayıflama yöntemleri ise; pressoterapi, lenf drenaj masajı, ozon sauna, infrared, kavitasyon, soğuk lipoliz gibi yöntemlerden oluşmaktadır.
Bölgesel zayıflama yöntemlerinden uygulattığınız amana beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Sorunlu bölgelerde parçalan yağlar vücut dolaşım sistemine katılacağı için o yağların da vücuttan atılması gerekiyor. Aksi halde farklı bölgelerinizde tekrar toplanabilirler.
Kadınlar arasında en çok duyulan bölgesel zayıflama yöntemlerini biraz detaylı anlatalım.
Kavitasyon nedir?
Kavitasyon tıpku ultrason gibi bir cihaz ile el yardımı ile uygulanır. Cihaz yardımı ile vücuda ses dalgaları verilir. Ses dalgası yüksek basınçla yağ hücrelerini parçalayarak cildin sıkılaşmasına ve selülitin giderilmesine yardımcı olur. Ağrı ve acı olmaz ancak kulaklarınızda hafifi bir çınlama hissedebilirsiniz. Kavistasyon yaptıranlar ortalama 2-6 cm arasında bir incelme gördüklerini söylemiştir.
Liposuction nedir?
Liposuction cerrahi bir bölgesel zayıflama yöntemidir. Bu yöntem vücuttan yağ aldırma işlemi olarak da bilinir. Genellikle kilosu normal ama bazı bölgelerinde fazla yağlanma olan kişilere uygulanmaktadır.
Soğuk Lipoliz nedir?
Soğuk lipoliz son yöntemlerden birisidir. Amerika Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) onaylı bir yöntemdir. Soğuk lipoliz cihazındaki başlık, vakum yaparak çalışır ve deri - deri altı dokusunu kendine doğru çekerek fazla yağdan şiakyet edilen bölgedeki kan dolaşımını bir miktar azaltır ve yağ dokuları hareketsiz hale getirilir.
Tüm bölgesel zayıflama yöntemlerinin doktor kontrolünde yapılması gerekir. Eş zamanlı olarak bol su içilmesi ve diyet yapılması da doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir. Sağlık sorununuz olsun olmasın mutlaka doktorunuzla görüşerek bu yöntemleri denemelisiniz.
