Vücut bakımı, cilt bakımı kadar önemsediğimiz bir bakım türü olmasa da aslında önemi cilt bakımı kadar büyük. Vücut bakımı demek tüm vücudunuzu kaplayan cilde iyi bakmak demek. Bu sebeple vücut bakımı için de bir rutin oluşturmanız gerekiyor. Banyo ve duş dışında vücudunuza özel bakım kürleri, maskeleri de vücut bakım rutininizde olmalı.
Vücut bakımı için en rahat olacağınız yer ise eviniz. Hem istediğiniz sıklıkta, hem duş sonrası hem de rahat bir şekilde evde vücut bakımı yapmanız mümkün.
İşte vücut bakımınıza yardımcı olabilecek ve evde hazırlayabileceğiniz vücut bakım maskeleri!
Evde Vücut Peelingi Yapın!
Peeling eğer ciddi bir cilr hastalığınız yoksa bakım rutininize mutlaka eklemeniz gereken bir bakım. Cildimiz yaşamsal faaliyetlerimiz ve gün içerisinde maruz kaldığı durumlara göre en çok cilt yüzeyinden zarar görmeye başlar. Renk değişiklikleri, pütürlü görünüm vb. cilt sorunlarını vücudunuzun her bölgesinde yaşayabilirsiniz. Bu sebeple ölü deriyi atmak, cildin yenilenmesine yardımcı olmak için vücut bakım rutininize mutlaka vücut peelingi de eklemelisiniz.
Vücut bakımınız için evde vücut peelingi yapmak ise çok kolay! Bunun için tanecikli yapıda ürünlere ve bu tanecikli yapıyı birarada tutaccak ürünlere ihtiyacınız var. Tanecikli yapı için cilt tipinize göre toz şeker, esmer şeker ya da tuz seçebileceğiniz gibi türk kahvesinin telvesinden de peeling yapmak için yararlanabilirsiniz. Türk kahvesinin telvesini doğrudan uygulayarak peeling yapabilirsiniz. Toz şekeri peeling olarak kulkanmak için içerisine bal ya da yumurtanın akını ekleyebilir ve tanecikleri kıvamlı bir yapıya sokabilirsiniz.
Evde Vücut Masajı ve Nemlendirme
Vücudunuzuz masaja gerçekten ihtiyacı var. Hem cilt pürüzlerinin, hem de kan dolaşımınızın neden olduğu cilt kusurları (damarlı görünüm vb.) için evde vücut masajı yapmalısınız.
Vücut masajı yapmak için bitkisel yağlardan yararlanabilir, hem masaın etkisi ile cildinizi canlandırabilir hem de bitkisel yağların etkisi cilt tabakanıza bakım yapabilirsiniz.
Lavanta yağı, zeytinyağı gibi yağlar evde vücut masajı yapmak isterseniz yararlanabileceğiniz bitkisel yağlardan. Bu yağların uygulanması sırasında basit masaj aletlerinden ya da ellerinizden yararlanabilirsiniz. Kan dolaşımınızı böylece arttırıp daha sıkı ve parlak bir vücuda kavuşabilirsiniz. Özellikle yaz aylarında bacaklarınız için masaj ve bakım yapmayı ihmal etmeyin.
Evde Selülit Masajı yapmak isterseniz bu yazımızı da okuyun!
