Erkeklerde de durum aynı mıdır bilmiyoruz ama kadınlar her yeni yıl öncesi bir yığın karar alırlar. Yeni başlangıçlar yapmaya ihtiyaç duyduğundan değil ama sürekli yenilenmek ve silkelenip üzerindeki tozlardan kurtulmak için belki de.
Yeni Yıl Kararları, Daha Çok Spor, Daha Çok Su!
Yeni yıl kararları almak için öncelikle hayatımızdaki eksikleri ya da sevmediğimiz şeyleri buluruz. En çok alınan kararlardan biri kilo vermektir. Bunun için de kendimize spor yapmak konusunda motivasyon yükselten şeyler buluruz. Belki yürüyüş için bir şarkı listesi hazırlayabiliriz. Ya da telefon alarmını kurarak her gün aynı saatte bize sporu hatırlatması için bir rutin oluşturabiliriz. Yeni yıl kararları için spor aslında en harika madde olabilir. Spor hem zihninizi hem de sizi taze tutar.
Yeni Yıl Kararları, Daha Sağlıklı Beslenme!
Yeni yıl kararları alırken içinde mutlaka beslenme ile ilgili bir kaç madde bulunur. Özellikle gittikce bozulan sebze genetikleriyle bu kararı almak hiç de zor değil. Belki de taze ve güzel sebzeler tüketiyor olabilirsiniz ama akşam abur cuburlarından vazgeçmeniz de gerekiyor olabilir. Kısacası daha sağlıklı beslenmek için, daha sağlıklı yiyecekler tercih etmek yeni yıl kararları için en sağlıklı madde olabilir.
Yeni Yıl Kararları, Daha Çok Keşfet!
Keşfet! Yeni yıl kararlarınızın ilk maddesi bu olabilir. Yeni yılda yeni şeyler keşfedin. Yeni yerler görün, mahallenizde, yakınınızda yeni yerler keşfedin. Hatta eminim yaşadığınız şehirde hiç gitmediğiniz bir çok yer vardır. Bol bol seyahat edin. Tasarım ürünleri inceleyin. Mesela motivasyonunuzu yükseltecek bir mottoya sahip deftere notlar yazmaya başlayabilirsiniz. Yeni içecekler yeni yiyecekler deneyin. Sonuçların hep iyi olacağını düşünmeden, deneyimlemenin keyfine varın!
Yeni Yıl Kararları, Sevdiklerine Daha Çok Zaman!
Yeni yıl kararları alırken belki de en çok can yakan şey, geride bıraktığınız yılda, sevdiklerinize ne kadar zaman ayırdığınızdır. Çalışmak, o yoğun ve hiç bitmeyen tempo, mutsuzluk, koşturmaca derken, aslında çok sevdiğiniz insanlara kaliteli bir zaman ayıramıyorsunuz. Çoğu zaman bunu farkettiğinizde de üzülüyorsunuz biliyorum. Vakit kalmıyor diyor geçiştiriyorsunuz belki ama, daha iyi bir zamanlama planıyla sevdiklerinizle görüşmenin, en azından telefonla aramanın size ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz.
