Diyet - Beslenme - Stil Önerileri

Meyveli Sular Nasıl Yapılır ve Ne işe Yarar?

Meyveli sular, diyet yapan ya da sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir çok insanın elinde gördüğümüz yeni trend içecekler haline geldi. Meyveli sular, evde...

494

Düşük Kalorili Yaz Kahvaltısı

Düşük Kalorili Yaz Kahvaltısı ne kadarda cezbedici geliyor kulağa değil mi? Yaz aylarında, bazen sıcaktan bazen de keyfimiz istemediğinden sabah saatlerinde pek...

546

Spor Yapmadan Kilo Verdiren 5 öneri!

Yazının başlığını okuyunca biraz sevinç biraz da şaşkınlık yaşamış olabilirsiniz fakat gerçekten, spor yapmadan da kilo vermek mümkün. Spor yapmadan kilo vermek...

657

Diyet Kızartma Tarifi

Birbirinden lezzetli tarifler arasında, diyetlerin sıkıcılığı tamamen ortadan kalktı! Eğer hala diyetlerin sıkıcı ve lezzetsiz yemeklerden oluştuğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Diyet-Beslenme sayfamızı takip...

631

İnce bel için uzak durman gereken yiyecekler

İnce bel geçmiş yıllardan bu güne kadar gelen, herkesin kafasına kazınan kadın figürünün sembolüdür. İnce bel, rakamların belirlediği bir ölçü çerçevesinde değil,...

780

Yulaflı Elmalı Diyet Turta

Diyet yaparken, tatlı severler kadınlar olarak çok zorlanıyoruz. Malum, diyetisyenlerimiz de listelerimize tatlıyı eklememek için direniyorlar. Biz de bunu biraz olsun aşabilmek...

525

Gelin Diyeti Nedir? Gelinlik Diyeti Nasıl Yapılır?

Gelin olmak yıllardan beri kurduğunuz bir hayaldir ve o gün gelinliğiniz için de mükemmel görünmek arzunuzdur. Hal böyle olunca gelinlik giymek gelin...

360

Daha az yemenizi sağlacak 5 öneri

Daha az yemek yemeyi kim istemez ki? Bazen duygularımızı kontrol edemediğimizden, bazen can sıkıntısından bazen de hiç bitmeyen yeme istediğinden ötürü çok...

1.2K

Pratik Diyet Kurabiye Tarifi

Diyet yaparken tatlıya direnmek en zor şeylerden biridir. Özellikle tatlıya düşkünseniz, sanırım az yemekten değil ama tatlısızlıktan biraz gergin olabilirsiniz. Tabi bir...

449

Lahana Diyeti ile Hızlı Kilo Verin!

Lahana diyeti, ağızdan ağıza yayılan en ünlü hızlı kilo verdiren diyetlerden biri. Önemli günlerden bir kaç gün önce yaptığınızda sonucu hızlıca göreceğiniz...