Bir çok ünlünün instagram hesaplarından yavaş yavaş yayılan bir besin trendi var. Bunlar önce farklı meyve sebzelerle başladı, ardından da yeni ünlü...
Tatlı krizi ile başetmek bir çoğumuz için oldukça zor bir sınavdır. Özellikle diyet zamanları gelen tatlı krizleri en çok diyet bozduğumuz zamanlardır....
Hem sağlıklı bir yaşam sürmemiz hem de fazla kilolarımızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmamız için yemek öğünlerimiz arasında mutlaka ara öğünler yapmalıyız. Ara...
Smoothie, son zamanların en çok rağbet gören trendlerinden biri haline geldi. Kimi zayıflamak için kimi de bedenine doğrudan vitamin depolamak için smoothie...
Metabolizmamız bizim her şeyimizdir. Bedenimizin tüm düzeni buna bağlıdır desek çok da abartmış sayılmayız. Kilo vermek için yaptığımız binbir çeşit diyetler, denediğimiz...
Diyet yaparken ya da sağlıklı beslenirken en önemli şeylerden birisi öğünlerinizi atlamamaktır. Kahvaltı kadar öğle ya da akşam yemekleriniz de sağlıklı beslenme...
Akıllı telefonlardan beklentimiz her geçen gün daha da artıyor. Farklı kategorilerde hazırlanan birçok uygulama farklı ihtiyaçlarımıza cevap vermek için uygulama mağazalarında yerini...
Mevsim bahar olunca, kışın aldığımız kilolar bizi rahatsız etmeye başlar. Fazla kilolardan kurtulmak için kimimiz spor yapmayı, kimimiz beslenmemizi değiştirmeyi seçeriz. Bunların yanında...
Deniz ve güneş sezonu yaklaşırken bikinilerin içinde güzel görünmek her kadının hayalidir. İşte bu nedenle bahar aylarında çoğu kadın yediklerine dikkat etmeye,...
Bir çok ünlüye gerek fiziği gerek doğal güzelliği ile hayranız. Ünlülerin her akşam farklı yemek mekanlarında fotoğraflarını görüp hem de nasıl böylesine...