Stil Önerileri
Diyet – Beslenme
-
1.2KKinoa Nedir?
Bir çok ünlünün instagram hesaplarından yavaş yavaş yayılan bir besin trendi var. Bunlar önce farklı meyve sebzelerle başladı, ardından da yeni ünlü...
-
963Tatlı Krizi ile Başetmenin Yolları
Tatlı krizi ile başetmek bir çoğumuz için oldukça zor bir sınavdır. Özellikle diyet zamanları gelen tatlı krizleri en çok diyet bozduğumuz zamanlardır....
-
1.8KAra Öğün Nedir? Sağlıklı Ara Öğün Önerileri
Hem sağlıklı bir yaşam sürmemiz hem de fazla kilolarımızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmamız için yemek öğünlerimiz arasında mutlaka ara öğünler yapmalıyız. Ara...
-
6.1KEn Güzel Smoothie Tarifleri
Smoothie, son zamanların en çok rağbet gören trendlerinden biri haline geldi. Kimi zayıflamak için kimi de bedenine doğrudan vitamin depolamak için smoothie...
-
925Metabolizma Hızlandırma Yöntemleri
Metabolizmamız bizim her şeyimizdir. Bedenimizin tüm düzeni buna bağlıdır desek çok da abartmış sayılmayız. Kilo vermek için yaptığımız binbir çeşit diyetler, denediğimiz...
-
1.3KAvokado Faydaları ve Avakado Salatası
Diyet yaparken ya da sağlıklı beslenirken en önemli şeylerden birisi öğünlerinizi atlamamaktır. Kahvaltı kadar öğle ya da akşam yemekleriniz de sağlıklı beslenme...
-
3.7KDiyet Yapmanızı Kolaylaştıracak iPhone ve Android Uygulamaları
Akıllı telefonlardan beklentimiz her geçen gün daha da artıyor. Farklı kategorilerde hazırlanan birçok uygulama farklı ihtiyaçlarımıza cevap vermek için uygulama mağazalarında yerini...
-
1.0KLimonlu Su İçmenin Faydaları
Mevsim bahar olunca, kışın aldığımız kilolar bizi rahatsız etmeye başlar. Fazla kilolardan kurtulmak için kimimiz spor yapmayı, kimimiz beslenmemizi değiştirmeyi seçeriz. Bunların yanında...
-
1.7K1YAĞ YAKICI ÇAYLAR
Deniz ve güneş sezonu yaklaşırken bikinilerin içinde güzel görünmek her kadının hayalidir. İşte bu nedenle bahar aylarında çoğu kadın yediklerine dikkat etmeye,...
-
1.4KÜnlülerin Zayıflama Sırları
Bir çok ünlüye gerek fiziği gerek doğal güzelliği ile hayranız. Ünlülerin her akşam farklı yemek mekanlarında fotoğraflarını görüp hem de nasıl böylesine...
